EMI - Ögonrörelseterapi
Allt är i ständig utveckling, så också terapimetoder. I den förändring som nu pågår finner vi att läkare, psykiatriker och forskare tar fram tekniker som ger en snabbare och mer omedelbar emotionell och kognitiv förändring. EMI-tekniken tar endast 1,5 - 2 timmar hos terapeuten och oftast räcker det med en eller ett par sessioner för att avhjälpa problemet. EMI är en relativt ny psykoterapimetod och togs fram av Dr Danie Beallieu och Dr Steve Andreasson.
EMI är förkortning på Eye Movement Integration och är en ung terapiform som är speciellt bra att använda sig av om klienten har svårt att tala om sina känslor och kanske drar sig för att söka upp en terapeut för att få hjälp. Här behöver inte klienten berätta om orsaken till problemet. Det kan till exempel handla om känslor som är förknippade med skuld eller skam. Via ögonrörelser når man den plats där allt kopplat till en traumatiserande/känslosam händelse finns lagrad. Ögonrörelserna gör att den emotionella laddningen tunnas ut för att tillslut helt upplösas. EMI är en mycket intressant metod som snabbt erövrar terapivärlden. Detta är en terapi som syftar till att förändra tankemönster.
Hur går en behandling till?
Den orsak/känsla som klienten söker för, har tidigare gått in genom ögonen och lagrats som ett minnesspår i klientens hjärna. Genom att ta fram och känna känslan och samtidigt följa en penna med blicken, som terapeuten för i speciella mönster, kan man förändra eller ta bort detta minnesspår och ersätta det med en positiv känsla istället. Effekten av behandlingen är omedelbar.
Dr Steve Andreasson beskriver denna enkla och intressanta metod som ger så många gångbara resultat så här: "Ögonrörelserna, som länkar samtliga områden i synfältet, får klientens alla inre neurologiska resurser att aktiveras och fokuseras på det problemområde klienten valt."
När är EMI en lämplig metod?
EMI lämpar sig utmärkt när man vill förändra en viss känsla eller beteende man har som är negativt laddad. Det kan röra sig om...
Oro
Stress
Ångest
Fobier
Rädslor
Starka trauman
Otäcka minnen
Svartsjuka/avundsjuka
Känslor av obehag
Skam/skuld
PTSD - Post Traumatisk Stress Disorder
En behandling tar ca 2 timmar.
Bokas via e-post till
IDP - Interrupt Distraction Procedure
Interrupt Distraction Procedure (IDP) är en kort terapeutisk teknik för kognitiv och emotionell förändring. När en klient vill åstadkomma en förändring av en viss övertygelse och intellektuellt vet med sig att övertygelsen inte stämmer, men är ändå oförmögen att ändra sin inre övertygelse så lämpar sig IDP alldeles utmärkt. Det handlar om en teknik som fungerar mycket bra när det gäller att snabbt dämpa emotionella reaktioner på vissa tankar eller inre bilder. Precis som i EMI-terapin är effekten av IDP omedelbar och man når snabbt goda resultat.
IDP en lämplig metod att använda sig av vid
Ångest
Humörsvängningar
Förändring av inre övertygelser
Vissa somatiska störningar
Dämpa känslomässiga reaktioner kopplade till vissa händelser, inre bilder eller tankar
Hur går en behandling till?
Efter att klienten har letts ned i ett avslappnande tillstånd sker ett antal interventioner som varar i tjugo sekunder. Under dessa tjugo sekunder uppmanas klienten att samtidigt koncentrera sig på en inre bild av den smärta/känsla som klienten söker för, och en neutral, likgiltig bild som leder till att oron minskar i intensitet. Därefter ersätts den negativa övertygelsen med en mer positiv bild.
En behandling tar ca 2 timmar.
Bokas via e-post till